Chaque mois, la MJC d’Aurec-sur-Loire propose des stages thématiques pour prendre soin de soi et explorer de nouvelles pratiques : auto-shiatsu, relaxation méditative, ou encore bien-être du corps et de l’esprit. Une fois par an, des grands stages événementiels viennent compléter la programmation : zumba, gym, pilates, renforcement musculaire, ou encore son & lumière… des temps forts à vivre ensemble, en toute énergie ou en toute sérénité.